• BROSSAGE DE LA PEAU

    Brossage sur Peau Sèche... avec Brosse en Fibre 


    Brossage sur Peau Sèche... avec Brosse en Fibre Naturelle of course!
    Dans divers ouvrages sur l'hygiène corporelle et les jeûnes, il se dit que depuis des millénaires le brossage et l'exfoliation de la peau font partie d'une hygiène de vie saine. Les thermes n'étaient d'ailleurs pas destinés à autres choses que ça (hum...à la base!).
    Après tout, notre peau est le plus grand organe de notre corps. Dans le Chin-Tao, la peau est appellée le troisième rein (transpiration).

    Elle remplit de nombreuses fonctions dont les plus importantes :
    · Protectrice face aux agressions extérieures
    · Sert d’émonctoire en éliminant des déchets
    · Respirer par les pores de la peau

    En brossant la peau nous faisons circuler le sang et la lymphe qui se charge de faire circuler les déchets (cellulite!).
    Nous exfolions la peau morte ce qui lui permet de un, de mieux respirer, de deux, de pouvoir évacuer le sébum sans faire ni point noirs ni boutons, de trois, de transpirer sans entrave (ce qui aide les reins!), de quatre, d’empêcher les poils de s’incarner et cinquièmement, d’accroître notre énergie, et de stimuler et tonifier le corps!

     
    Comment se brosser la peau?
    Un brossage à sec, AVANT la douche, à l’aide d’une brosse en fibre végétale ou un gant de crin en remontant des pieds vers le cœur, de même avec les bras. Cela ne prend que 5 minutes par jour.

    Faire votre brossage dans la salle de bain ni trop chaude, ni trop froide, suivi d'une douche immédiatement après. 

    La sensation de l'eau sur la peau est incroyable. On réalise à quel point notre peau était bouchée, encrassée et épaissie. Juste pour vivre cette expérience, ça vaut la peine d' essayer!

    Au tout début, la peau est très sensible à ces frottements même très doux. Puis, c'est vraiment un bonheur que de stimuler la circulation ainsi. Alors, tout doux pour commencer.
    Bon brossage!



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